90 napos diéta mintaétrendA hétnapos étrend egyfajta kompromisszum. Mint most láthatja, hiába voltak ezek a félelmek. A súlyfelesleg jelentősen rontja az ember nemcsak fizikai, hanem erkölcsi állapotát, csökkenti az önbecsülést és szó szerint megfosztja az erőtől, ezért a mihamarabbi veszteség vágya…