1 hónap alatt fogyniA legmegfelelőbb lehetőség a 8. számú diéta volt. A diéta lényege a napi 2000 kcal-os fogyasztás, és csak 500 származik ételből. A fogyást mindenki megkapja. A futópad elengedhetetlen az otthoni kocogáshoz. Az esti testmozgás a fogyás alternatívája... [Olvass tovább...]Olvass…