Rúdtánc biatorbágyKellemetlen hozzáállás az ügyfelekkel szemben. 5 hónapig 9 kg-ot fogyott. Hatékonyak-e? Segítettek a fogyásban? A hónap kiadványai. Ebben a cikkben kitaláljuk, hogy a futópadon milyen gyalog lehet fogyni - gyors, időközönként. Rendszeres testmozgás esetén a gyors séta vagy a futás…