Futástól mennyit lehet fogyniA jógagyakorlatok nemcsak a fogyásban, hanem az erősítésben is segítenek. A saját fogyáshoz önmagában a jógagyakorlatok nélkülözhetetlenek. Most jól étkezem, időt szánok a testmozgásra és ... Ahhoz, hogy borostyánkősavval megvédje magát az etanol toxikus hatásaitól, két…