Diétás húsmentes vacsoraA diéták nem hoznak a testnek mást, csak stresszt, erkölcsi és fizikai ... A színész orvoshoz sem fordult. Ugyanakkor az edzésprogramnak tartalmaznia kell gyakorlatokat nemcsak a derék területén elhelyezkedő izmoknak, hanem más nagy izomcsoportoknak is... [Olvass…